2022年夏至日_2022年夏至

2022年夏至时间几点几分几秒

　2022年夏至节气时间是公历2022年6月21日17点13分40秒，农历壬寅年五月二十三号，星期二。

　夏至是什么意思

　夏至，最早被确定的一个节气，夏至这天，白天最长，夜间最短。代表的寓意是炎热将至的意思，它的气候特点就是暴雨、梅雨天气，高温等；

　在公元前七世纪，先人们用土圭测日影，就确定了夏至。据《恪遵宪度抄本》记载：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。大概的意思就是说夏至的名字，只是代表夏至这一天这个节气，表示炎热的夏天即将来临的意思。

　夏至，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。在北京地区，白昼的时长长达15个小时左右。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。它是整个夏季中白天时间最长而黑夜时间最短的一天，一般是6月21-22日。

　夏至后，每天白天的时间逐渐缩短。天文学家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，直射点开始向南移动。夏至之后北半球白昼时数逐渐减少，同时夏至到来之后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。

　夏至会不会下雨

　夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。

　多数情况，“夏至”期间，正值长江中下游、江淮流域梅雨，频频出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作，夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称“夏雨隔田坎”。 而夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。

　夏至习俗

　夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。烟台莱阳一带夏至日荐新麦，黄县(今烟台龙口市)一带则煮新麦粒吃，儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次地向嘴里捞，既吃了麦粒，又是一种游戏，很有农家生活的情趣。

　夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之“苦夏”，山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

　广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。而且夏天食物多调醋，少盐、少姜、少蒜、味清淡，以粉面、瘦肉、青菜、瓜类等为主。

　夏至养生

　在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;另一方面，夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节，俗话说“夏至—阴生”，也就是说，尽管天气炎热，可阴气已开始生长。

　在此时节，为顺应自然界阴阳盛衰的变化，一般宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起，尽量保持每天有7小时的睡眠时间。

2022年夏至时间具体是6月21日17:13:40，星期二，农历五月二十三。

2022年6月21日是夏至，并不是6月22日，因为夏至每年时间都不是固定的。但需要注意，夏至不是入伏的第一天。

所谓夏至是指在这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球处于一年当中夜最短昼最长的一天，虽然白昼时间长了，但并不意味着是一年中天气最热的一天，一般要气温积累20-30天左右才会进入天气最热的时候。

2022初伏中伏末伏具体时间如下：

1、2022初伏时间表：2022年7月16日（农历六月十八星期六）至2022年7月25日（农历六月二十七星期一）。

2、2022中伏时间表：2022年7月26日（农历六月二十八星期二）至2022年8月4日（农历七月初七星期四）。

3、2022闰中时间表：2022年8月5日（农历七月初八星期五）至2022年8月14日（农历七月十七星期日）。

4、2022末伏时间表：2022年8月15日（农历七月十八星期一）至2022年8月25日（农历七月二十八星期四）。